Je leven meer in balans​
​
Binnen 24 uur een afspraak
Online en live sessies
WIE
Mijn naam is
Marga Hogenhuis. Ik ben Coach, Counselor, Integratief Psychotherapeut en Hypnotherapeut. Lees meer over wie ik ben en wat ik doe.
WAT
Voor Coaching en Therapie. Voor meer zelfvertrouwen, assertiever zijn, of beter grenzen aangeven. Angst, depressie, trauma of Stress.
Familieproblematiek of pijnen waar geen aanwijsbare oorzaak voor is.
WAAR
De praktijk is in Amsterdam:
In Kadoelen Amsterdam Noord. Vrij parkeren. En bij Praktijk Vaillantlaan op Steigereiland zuid.
Eenvoudig te bereiken met het openbaar vervoer. (Betaald) parkeren voor de deur.
Voluit leven vanuit je kracht!
Hier vind je informatie, advies en begeleiding bij persoonlijke groei en ontwikkeling. Ik help je, neem je mee aan de hand en begeleid je stapje voor stapje in dit prachtige proces.
Wil jij loskomen van gedachten, oude patronen en (kind) trauma's? Heb jij de behoefte jezelf (en anderen) te begrijpen? Ik geef je de ruimte en de mogelijkheid om dat uit te vinden. Met het nieuwsgierig zijn krijg je waardevolle informatie over jezelf. Neem het heft weer in eigen handen. Ik neem je mee op reis en samen gaan we stapje voor stapje op onderzoek uit. We gaan kijken wat bij jou past en wat voor jou werkt.
Zodat jij je eigen kracht kunt (her)vinden en de controle over je eigen leven kan (her)pakken. Om weer helemaal te verbinden met wie je bent, en niet wie je denkt of vind dat je moet zijn.
Wil je direct aan de slag? Download dan één van de gratis werkboeken! Sneller resultaat? Maak dan direct online een afspraak. Geen wachtlijsten, geen verwijzing nodig.
Profielfoto's: Marcia Teeken Fotografie
Start vandaag en download het
e-book:
SCHRIJVEN GEBRUIKEN ALS THERAPIE
In 7 stappen RET
Zijn er situaties waarvan je achteraf dacht: "Dat had ik anders willen doen..." Zijn er momenten geweest dat je erg last had van je emoties? En dat het de manier waarop je reageerde heeft beïnvloedt?
Met dit gratis e-book leer je hoe je in 7 eenvoudige stappen het anders kan doen. RET is een methode om ongewenst gedrag of emoties om te buigen naar meer effectief gedrag of effectievere emoties. Dat houdt in dat je effectiever wordt, door je gedachten ('ratio') te veranderen. Het klinkt misschien simpel en de theorie is ook niet zo moeilijk. Maar het kost wel de nodige oefening voor blijvend resultaat.
De waarde van dit document zit dus niet zozeer in de hoeveelheid tekst maar in de techniek die je leert. Hier heb je je hele leven iets aan!
​
Wil je gelijk hiermee aan de slag en het zelf doen? Download dan het e-book door op onderstaande link te klikken!
Wil je sneller resultaat? Wil je persoonlijke begeleiding bij het oefenen? Wil je hulp bij het stellen van de juiste vragen? Wil je sneller tot de kern komen? Mail mij dan voor een afspraak!
"Focus niet op wat je loslaat, maar op het nieuwe wat zal groeien."
Start vandaag en download het
e-book:
IN 10 STAPPEN JE HOOFD OPRUIMEN
En hoe schrijven je daarbij kan helpen
Loopt jouw hoofd over van gedachten? Kun je daarom moeilijk nadenken en is er nauwelijks ruimte om nieuwe dingen te bedenken? Zit jouw hoofd overvol dingen die je van jezelf moet? Kun je deze gedachten maar moeilijk aan de kant zetten? Heb je last van al die gedachten die niet minder worden maar meer? Maken de gedachten je ook nog bang? Wil je niet wachten en direct zelf aan de slag?
​
In dit gratis e-book neem ik je aan de hand mee en en leer je in 10 simpele stappen meer ruimte te creëren in je hoofd.
​
Download dan het e-book door op onderstaande link te klikken!
​
Wil je sneller resultaat? Wil je persoonlijke begeleiding? Wil je hulp bij het stellen van de juiste vragen? Wil je sneller tot de kern komen? Mail mij dan voor een afspraak!
Elke dag een nieuwe kans om opnieuw te beginnen...
Blog, vlog & Podcasts
Wat is integratieve therapie?
Even voorstellen...
CONTACT
Marga Hogenhuis-Flokstra
​
Praktijk Vaillantlaan
Jan Olphert Vaillantlaan 70
1086 ZA Amsterdam IJburg
​
06-36 54 18 19
​
KvK 66884098
AGB code praktijk: 90061984