Geef mij nu je angst.

 

Ik geef je er hoop voor terug...

WIE

Mijn naam is
Marga Hogenhuis. Ik ben Coach, Counselor, Integratief Psychotherapeut en Hypnotherapeut. Lees meer over wie ik ben en wat ik doe.

WAT

Voor Coaching en Therapie. Voor meer zelfvertrouwen, assertiever zijn, of beter grenzen aangeven. Angst, depressie, trauma of Stress. 
Familieproblematiek of pijnen waar geen aanwijsbare oorzaak voor is.

 

WAAR

De praktijk is in Amsterdam: 
In Kadoelen Amsterdam Noord. Vrij parkeren. En bij Praktijk Vaillantlaan op Steigereiland zuid.
Eenvoudig te bereiken met het openbaar vervoer. (Betaald) parkeren voor de deur.

Neem de controle over je eigen leven 

Hier kun je terecht voor informatie, advies en begeleiding bij persoonlijke groei en ontwikkeling, loskomen van oude patronen en (kind) trauma's. Krijg je wat je nodig hebt om jezelf en anderen te begrijpen, inclusief waardevolle informatie die je in staat stelt om het heft weer in eigen handen te nemen. Je eigen kracht te (her)vinden en de controle over je eigen leven te (her)pakken. 

Profielfoto's: Marcia Teeken Fotografie

 

Last van angstige of negatieve gedachten?

In deze vlog wil ik jullie graag een oefening uitleggen waarmee je wat meer los kan komen van gedachten. We hebben allemaal wel eens last van angstige gedachten of nare gedachten. De meeste gaan over onszelf. 

 

Deze gedachtes kunnen je in de weg zitten om nieuwe dingen te doen of te proberen. Of maken dat je er ’s nachts wakker van ligt. Of maken je angstig. Dit is een oefening die ik vaak met clienten doe. Met deze simpele maar zeer waardevolle oefening kun je afstand creëren van deze gedachten. Doe je mee?! Het kost maar 5 minuten en je leert iets waar je je hele leven iets aan hebt! Klik op de video hiernaast. 

"Focus niet op wat je loslaat, maar op het nieuwe wat zal groeien."

Start vandaag nog met deze tools:

In 7 stappen RET

Gratis e-book hoe je in 7 eenvoudige stappen vanuit een gebeurtenis kan leren het anders te doen.De waarde van dit document zit niet zozeer in de hoeveelheid maar in de techniek die je leert. Hier heb je je hele leven iets aan!

in 10 stappen Je hoofd opruimen

Dit gratis werkboek geeft je tips, uitleg en opdrachten zodat je zelf schrijven kunt gebruiken als therapievorm. 

Hiermee kun je het proces helemaal zelf starten. Je gaat luisteren, kijken en leren van je eigen verhaal. En ook al is het gratis, de inhoud is heel waardevol!

Trauma zonder herinnering

Onderzoek naar de gevolgen van een date-rape en hoe daar mee om te gaan.

Er is weinig over bekend en er heerst nog een groot taboe op. Met dit boekje hoop ik bij te dragen aan meer bekendheid voor dit trauma. Gratis als e-book te downloaden.

Oath of manifestation

Een youtube filmpje met de Agape tekst die je kan helpen manifesteren.

"Wacht niet op de perfecte gelegenheid om te beginnen.

Beginnen maakt de gelegenheid perfect."

Online sessies via skype, zoom of whatsapp videobellen

De angst voor het Corona-virus voelt iedereen. Voor sommigen nog een extra drempel. Het is mogelijk om sessies te doen via de computer. Op die manier kun je vanuit je huis of vanuit het buitenland altijd met mij aan de slag! Wil je weten wat de mogelijkheden zijn? Neem dan contact met mij op. 
 

Blog, vlog & Podcasts

button-applepodcasts.png
Wat is integratieve therapie?
Even voorstellen...
 

CONTACT

Marga Hogenhuis-Flokstra

Praktijk Vaillantlaan

Jan Olphert Vaillantlaan 70

1086 ZA  Amsterdam IJburg

Info@MargaHogenhuis.nl

06-36 54 18 19

KvK 66884098

AGB code praktijk: 90061984

Niet gevonden wat je zocht? Probeer de zoekmachine:

De praktijk:

Praktijk Vaillantlaan

Jan Olphert Vaillantlaan 70

1086 ZA  Amsterdam IJburg

06-36541819

PIT Praktijk Amsterdam Noord

Mariahoevepad 1

1035 WH  Amsterdam Noord

  • Facebook Social Icon
  • LinkedIn Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • Google+ Social Icon
  • Pinterest Social Icon
  • Instagram Social Icon

Aangesloten bij:

Licentienummer 190091R

Lidnummer: 18018

© copyright 2020 Marga Hogenhuis