top of page

Reviews & Ervaringen 
Therapie bij Stress, Trauma & Burn-out

Het is lastig uit te leggen wat het kan betekenen als je met mij aan het werk gaat. Daarom laat ik graag mijn cliënten aan het woord om te vertellen hoe zij het hebben ervaren. Iedere ervaring is uniek. Toch hoor ik ook vaak hetzelfde: meer rust. Meer richting. Meer zelfvertrouwen. Misschien herken je hun verhalen, misschien helpt het je om een keuze te maken. Iedere ervaring vertelt een verhaal van groei, verbinding, hoop en herstel. Het zijn persoonlijke reizen, van het terugvinden van balans tot het herstellen van vertrouwen. Hier beschrijven zij hoe ze met nieuwe inzichten, rust en richting hun leven weer konden oppakken. Lees hier hun woorden en laat je inspireren.

Herstel je basis na een burn-out

Hoe (hypno)therapie helpt om weer grip te krijgen op thuis en werk.

 

Grenzen leren stellen en innerlijke rust hervinden

Met praktische tools en intuïtieve begeleiding.

Zelfvertrouwen terugvinden bij
spreken en zichtbaar zijn

Door belemmerende patronen los te laten.

Bubbly Clay Texture_edited.jpg

"Marga heeft me weer op weg geholpen. Een aanrader voor iedereen die in de knoop zit met zichzelf."
- Jelle

Situatie vóór
Jelle voelde zich los van zichzelf. De basis in thuis- en werksituatie was weg. Er lag geen vaste grond – hij wist niet hoe verder.​

​

Twijfel & aanpak

Al bij de eerste afspraak voelde hij een goede klik met Marga. Er was direct vertrouwen. De focus lag eerst op thuis: met oefeningen en zelfreflectie weer een stevige basis opbouwen.

​

De ervaring:

Langzaam begon hij anders te kijken. Hij leerde rationaliseren en structuren te creëren. Daarna richtten sessies zich op werk: ook daar stap voor stap meer ordening.

​

Resultaat
“Ik voelde me op mijn gemak. Marga oordeelde niet. Dankzij haar heb ik mezelf teruggevonden. Ik ben blij en dankbaar.”
– Jelle

​​

Bubbly Clay Texture_edited.jpg

"Marga heeft me weer op weg geholpen. Een aanrader voor iedereen die in de knoop zit met zichzelf."
- Jelle

Situatie vóór
Jelle voelde zich los van zichzelf. De basis in thuis- en werksituatie was weg. Er lag geen vaste grond – hij wist niet hoe verder.​

​

Twijfel & aanpak

Al bij de eerste afspraak voelde hij een goede klik met Marga. Er was direct vertrouwen. De focus lag eerst op thuis: met oefeningen en zelfreflectie weer een stevige basis opbouwen.

​

De ervaring:

Langzaam begon hij anders te kijken. Hij leerde rationaliseren en structuren te creëren. Daarna richtten sessies zich op werk: ook daar stap voor stap meer ordening.

​

Resultaat
“Ik voelde me op mijn gemak. Marga oordeelde niet. Dankzij haar heb ik mezelf teruggevonden. Ik ben blij en dankbaar.”
– Jelle

​​

Bubbly Clay Texture_edited.jpg

“De sessies gaven me veel inzicht… onbelangrijke ervaringen spelen rollen in mijn overtuigingen van nu.”
- M.P.

Situatie vóór
De cliënt worstelde met innerlijke chaos. Ze wist niet wat ze nodig had. Ze had verschillende therapeuten ervaren, maar voelde zich toch zoekend.

​

Twijfel & aanpak
Marga nodigde uit tot afstand nemen: “Metapositie aannemen”, zodat ze makkelijker kon waarnemen wat ze miste of nodig had. Op die veilige manier ontstond helder inzicht.

​

De ervaring
Door aspecten een naam, kleur of symbool te geven, werd het terughalen gemakkelijker. Marga stelde vragen over vertrouwen, liefde, zelfverzekerdheid. Kleurgebruik hielp om gevoelens zichtbaar en voelbaar te maken.

​

Resultaat
“Het werkte echt verbazingwekkend effectief. Dit gaf me de kracht om (langdurige) relaties los te laten. Ik kon weer in mezelf geloven. Het voelde bevrijdend.”

Bubbly Clay Texture_edited.jpg

"Via een systemische benadering kreeg ik helder wat de relatie tot anderen met mij doet. Ik vond mijn zelfvertrouwen terug.”
- Peter, 53 jaar

Situatie vóór

Peter voelde zich onzeker bij presenteren en zichtbaar zijn. Hij wist dat de kern niet in techniek lag, maar dieper.​

 

Twijfel & aanpak​

Hij vroeg zich af of therapie hier echt bij zou helpen. Samen onderzochten ze met een systemische benadering waar dit vandaan kwam. Het gaf hem inzicht in zijn relaties en patronen.

​

De ervaring

Met praktische instrumenten en oefeningen leerde hij belemmerende gedachten herkennen en loslaten.

​

Resultaat

“Door het traject bij Marga kreeg ik mijn zelfvertrouwen terug. Ik spreek nu vrijer en weet dat ik stevig sta. De tools die ik kreeg gebruik ik nog steeds.”

Meer ervaringen in het kort

  • “Vanuit het kijken naar de essentie werd verwerken haalbaar. Een prettige manier van werken.”

  • “Het benoemen van wat ik miste, met kleur of symbool, hielp me het direct terug te halen.”

  • “Ik liet twee relaties los. Mijn vertrouwen groeide. Dat voelde bevrijdend.”

  • “RET leerde me mijn gedachten onderzoeken. Negen van de tien waren niet realistisch. Dat luchtte op.”

  • “Bewust van mijn ik-sterkte. Ik kan nu afketsen wat niet bij mij past, zonder te verharden.”

  • “De sessies gaven me richting én praktische handvatten voor elke dag.”

  • “Het voelde als een kijkje in mijn emotionele bouwpakket. Dat gaf me rust en overzicht.”

  • “Door Marga’s neutrale houding kon ik eerlijk kijken naar mezelf zonder oordeel.”

  • “Ik leerde dat ik wél grenzen kan stellen. En dat de wereld dan niet instort.”

  • “Oude ervaringen uit mijn jeugd kregen een plek. Ik voel me nu vrijer en lichter.”

De praktijk

CONTACT

​

Praktijk Vaillantlaan

Jan Olphert Vaillantlaan 70

1086 ZA  Amsterdam IJburg

​

Praktijk Noord Holland

Lepelaarpark 17

1444 HR Purmerend

​

06-36541819

Info@MargaHogenhuis.nl

KvK: 66884098

Bericht ontvangen!

Niet gevonden wat je zocht? Probeer de zoekmachine:

  • Facebook Social Icon
  • LinkedIn Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • Google+ Social Icon
  • Pinterest Social Icon
  • Instagram Social Icon

© copyright 2023 Marga Hogenhuis

bottom of page