top of page
Program is over

Mediteren kun je leren - deel 2

  • 5Days
  • 5Steps

About

Veelal hebben mensen een verkeerd beeld van mediteren, namelijk dat je op een kussentje stil moet zitten en nergens aan mag denken! Dat is niet zo! Je kunt het veel vaker en meer doen dan je denkt! Bijvoorbeeld in de rij bij de kassa, in de auto, als je de hond uitlaat, etc. Ik daag je uit om de komende 5 dagen een moment te vinden waarin je 15 minuten kunt mediteren! Mediteren is bewezen effectief om je gezondheid te verbeteren. Elke dag een kwartiertje mediteren: - verbeterend je concentratie - maakt je cellen weer gezonder - maakt je gelukshormonen aan - verminderd je stress hormonen - verlaagd de bloeddruk -

You can also join this program via the mobile app.

Instructors

Price

Single Payment
€15.00
2 Plans Available
From €120.00

Share

Already a participant? Log in

bottom of page