top of page

Gratis e-book: 

Schrijven gebruiken als therapie.

In 7 stappen RET toepassen

download-61293561639574638.png

Met deze 7 stappen leer je de situatie feitelijk scheiden van de emoties en gedachten. Dit geeft je inzicht in hoe de feitelijke situatie was en hoe je gedachten de waarheid werden. Gedachten zijn maar gedachten. Als je dan je gedachten helder hebt, kun je je afvragen hoe realistisch ze zijn. En of de gedachten je helpen.

​

Profiteer van dit gratis e-book waarin de

7 eenvoudige stappen worden uitgelegd en hoe je je hoofd kunt ontwarren van allerlei gedachten.  

Stuur mij dit e-book!

R.E.T. is de afkorting van Rationele Effectiviteits Training of ook wel Rationeel Emotieve Therapie. Het is een methode waarbij je vervelende gedachten, emoties of gedrag waar je last van hebt, kunt omzetten naar een meer effectiever gedrag of naar positievere emoties.

De praktijk

CONTACT

​

Praktijk Vaillantlaan

Jan Olphert Vaillantlaan 70

1086 ZA  Amsterdam IJburg

​

Praktijk Noord Holland

Lepelaarpark 17

1444 HR Purmerend

​

06-36541819

Info@MargaHogenhuis.nl

KvK: 66884098

Bericht ontvangen!

Niet gevonden wat je zocht? Probeer de zoekmachine:

  • Facebook Social Icon
  • LinkedIn Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • Google+ Social Icon
  • Pinterest Social Icon
  • Instagram Social Icon

© copyright 2023 Marga Hogenhuis

bottom of page