5 Dingen die je NIET moet doen als je wilt loslaten

Loslaten: De 5 Don'ts en hoe je wél in je kracht komt!

Loslaten, een powertool voor zelfzorg en groei! Maar let op, er zijn een paar dingen die je moet skippen als je die vleugels wil uitslaan. 🦋

1. Niet Overmatig Piekeren: Bye-Bye Molen van Gedachten!

Piekeren is als die eeuwige molen in je hoofd die nergens naartoe gaat. Shift die focus naar het nu, de enige plek waar de actie plaatsvindt!

2. Stop met Worstcase Scenario's Bedenken: Weg met die Drama-Queen!

Worstcase scenario's bedenken voedt alleen maar angst. De meeste van die doemscenario's zijn nooit echt gebeurd. Check je gedachten en challenge ze met wat realiteitszin!

3. Niet Wegduiken voor Gedachten: Face it, Embrace it!

Ontwijk niet die lastige gedachten. Laat jezelf die emoties voelen, dat is de shortcut naar bevrijding!

4. Doe Niet Alsof Het Niet Bestaat: Geen Ontkenningsmodus!

Kop in het zand steken lost niks op. Erken de hobbels, en werk stap voor stap aan de oplossing. Confrontatie is je best friend forever hier!

5. Niet Minimaliseren: Jouw Gevoelens Rocken!

Vergelijk je eigen pijn niet met anderen. Iedereen heeft zijn eigen struggles. Geef jezelf toestemming om je gevoelens serieus te nemen en er liefdevol mee om te gaan.

Het loslaten is uniek voor iedereen. Vermijd deze don'ts en ontdek hoe je straalt in je eigen kracht. You got this, sunshine!

Meer tools en tips? Volg me op Insta @margahogenhuis Let's spread those positive vibes! 🌟