Meer dan een miljoen mensen met een burn-out. Ook bekende Nederlanders kunnen een burn-out krijgen. Zoals Marco Borsato en Karin Bloemen.

Met welke klachten kun je terecht bij een hypnotherapeut?

Je bent moe en je kan net aan alle ballen in de lucht houden. Bij het minste geringste kun je in huilen uitbarsten. Er kan niks meer bij...

15 tips voor bij een burn-out. Een (bijna) burn out en jezelf weer opladen? Hoe doe je dat?

Een burn out gaat vaak over grenzen aangeven of eigenlijk het gebrek aan grenzen.

Bij mij in de praktijk komt een vrouw van middelbare leeftijd, een leidinggevende van een groot bedrijf, die tegen een Burn-out aan zit. Je hoort het woord n...

Hoe weet je of je een burn-out hebt? Met deze korte quiz heb je direct het antwoord. De quiz is gebaseerd op de vragenlijst met 25 vragen van Beverly A. Pott...

En meer tijd om andere leuke dingen te doen! Geen tijd om te lezen? Je kunt deze blog ook als Podcast luisteren! Link onderaan het blog. Heb jij het e-book I...

Naar een coach, psycholoog of therapeut gaan, heeft een beetje een negatieve bijsmaak. Er wordt vaak heel lang over gedaan om de stap zetten ernaartoe te gaa...

Hoe weet je of je gestresst bent of tegen een burn-out aan zit, of overspannen bent? Welke signalen krijg je? Misschien heb je zelf al een donkerbruin vermoe...