Marga Hogenhuis9 dec. 20212 minutenIEMT Advanced PracticionerZojuist bericht gekregen van Andrew T. Austin (oprichter van The Association for IEMT Practitioners) dat ik ben goedgekeurd als IEMT...
Marga Hogenhuis3 sep. 20213 minuten10 (lichamelijke) effecten van stressWat stress met je doet en wat de meeste mensen niet weten. Veel mensen die bij mij komen, hebben stress gerelateerde klachten. Wat zijn...
Marga Hogenhuis26 apr. 20212 minutenOp een wachtlijst bij een psycholoog, wat nu?Enorme wachtlijsten bij (GGZ) psychologen, maanden wachten voordat je geholpen wordt, kan dat niet anders? Ik denk van wel.
Marga Hogenhuis26 mei 20205 minutenWaarom afvallen niet lukt als je stress hebt. En waarom de thuis-isolatie dit verergerd.Waarom afvallen niet lukt als je stress hebt. En waarom de thuis-isolatie dit verergerd. En 7 manieren om cortisol te verminderen.
Marga Hogenhuis12 mei 20201 minutenLast van angstige of negatieve gedachten?In deze vlog wil ik jullie graag een oefening uitleggen waarmee je wat meer los kan komen van gedachten.
Marga Hogenhuis10 apr. 20205 minutenHeb je ineens last van oude patronen?Heb je zorgen? Last van angsten? e meeste mensen hebben last van angstige gedachten. Angstige gedachten die je bang maken...
Marga Hogenhuis5 feb. 20205 minutenVoorkom een burn-out en start vandaag nog met deze 5 simpele oefeningen!Meer dan een miljoen mensen met een burn-out. Ook bekende Nederlanders kunnen een burn-out krijgen. Zoals Marco Borsato en Karin Bloemen.
Marga Hogenhuis29 jan. 20201 minutenWaarmee kan ik terecht bij een hypnotherapeut?Met welke klachten kun je terecht bij een hypnotherapeut?
Marga Hogenhuis29 okt. 20195 minutenBalans (terug) vinden - 10 tipsJe bent moe en je kan net aan alle ballen in de lucht houden. Bij het minste geringste kun je in huilen uitbarsten. Er kan niks meer bij...
Marga Hogenhuis29 mei 20196 minuten15 tips voor bij een Burn-out - 315 tips voor bij een burn-out. Een (bijna) burn out en jezelf weer opladen? Hoe doe je dat?
Marga Hogenhuis24 mei 20192 minutenEen burn-out en grenzen aangeven - 2Een burn out gaat vaak over grenzen aangeven of eigenlijk het gebrek aan grenzen.
Marga Hogenhuis7 mei 20193 minutenWat kun je doen bij een Burn-out? - 1Bij mij in de praktijk komt een vrouw van middelbare leeftijd, een leidinggevende van een groot bedrijf, die tegen een Burn-out aan zit....
Marga Hogenhuis29 apr. 20191 minutenHeb ik een burn-out?Hoe weet je of je een burn-out hebt? Met deze korte quiz heb je direct het antwoord. De quiz is gebaseerd op de vragenlijst met 25 vragen...
Marga Hogenhuis8 feb. 20196 minuten10 tips voor een week met minder prikkelsEn meer tijd om andere leuke dingen te doen! Geen tijd om te lezen? Je kunt deze blog ook als Podcast luisteren! Link onderaan het blog....