Wat doe je als je een expat bent of een digital nomad en behoefte hebt aan een coach of therapeut? Speciaal voor expats en digital nomads is er Virtual Therapy. Precies hetzelfde als therapie of coaching bij mij in de praktijk, maar dan digitaal.

Wat gebeurt er precies bij hypnose? En waar kun je het voor gebruiken? In dit blog deel ik de informatie van de website van de...

Vakantie zou een tijd van ontspanning en hernieuwde energie moeten zijn. Toch merk je vaak dat het tegendeel waar is. Waarom is dat zo?...

Conditioneringen uit onze jeugd hebben een diepe invloed op ons gedrag als volwassenen. Deze conditioneringen zijn vaak onbewuste...

Stressvrije Transformatie: 7 Effectieve Strategieën voor Zelfstandige Vrouwen Stress is een onvermijdelijk onderdeel van het moderne...

Loslaten: De 5 Don'ts en hoe je wél in je kracht komt! Loslaten, een powertool voor zelfzorg en groei! Maar let op, er zijn een paar...

Als je hierin gelooft lees dan verder, zo niet, scroll gerust door. De effecten van een vorig leven kunnen op verschillende manieren tot...

Verdieping in Regressietherapie: Het ontwarren van verborgen trauma's en bevorderen van persoonlijke groei" Regressietherapie is een...

Stress is een natuurlijke reactie van het lichaam op uitdagende situaties, maar het kan ook een verslavend element bevatten dat zich...

Gaslighting, wat het wel en niet is. Gaslighting is een manipulatieve tactiek .

Zelfwaarde onthullen en bouwen Er was eens een jongeman genaamd Alex en hij woonde in een levendige stad . Hij was vriendelijk en attent,...

Het geheime recept van je lichaam Ben je ooit zo blij geweest dat je het gevoel had dat je op wolken liep? Of heb je je ooit zo tevreden...

De Oude Wereld In een rustig stadje genaamd Harmonidam, leefde Moeder Sterrenlicht, een stralende en zorgzame vrouw. Haar wereld was...

ACT is een benadering van psychotherapie die draait om acceptatie en toewijding.

Burn-out is een veelvoorkomend probleem bij mensen die perfectionistisch zijn, constant onder hoge druk staan of mensen die als kracht...