Twijfel je aan je relatie en voel je je vaak onzeker of schuldig? Dit blog helpt je om narcistisch gedrag bij je partner te herkennen. Met een duidelijke checklist, herkenbare voorbeelden en uitleg over de impact van narcisme. Ontdek hoe je jezelf kunt beschermen en weer in je kracht komt te staan. Voor vrouwen die patronen willen doorbreken en op zoek zijn naar helderheid, zelfliefde en herstel.

Waarom terugpakken bij manipulatie leeg voelt en hoe je door zelfliefde en grenzen echte kracht ontwikkelt.

Je jaar positief afsluiten met aandacht voor jezelf, met rustige reflectie, loslaten en intenties voor het nieuwe jaar. Het einde van het jaar nadert en je voelt misschien het verlangen om écht stil te staan. Je hebt veel meegemaakt en bent altijd sterk voor anderen geweest.

Geweldloze communicatie biedt handvatten om met zachtheid en helderheid te spreken, waardoor misverstanden en conflicten plaatsmaken voor verbinding. In het blog worden de vier stappen van geweldloze communicatie uitgelegd aan de hand van herkenbare voorbeelden. Marga’s aanpak combineert therapie, hypnotherapie en zelfliefde‑tools. Een online afspraak is zo gemaakt. Marga Hogenhuis‑Flokstra – integratief therapeut in Purmerend, Amsterdam en online – helpt vrouwen tussen de 30

Een vaderwond laat diepe sporen na in relaties, vertrouwen en zelfbeeld. In dit blog lees je wat een vaderwond is, hoe die je beïnvloedt, en hoe je kunt helen vanuit zachtheid en kracht.

Een moederwond laat sporen na in je volwassen leven. Je worstelt met vertrouwen, grenzen of zelfliefde — zonder precies te weten waarom. In dit blog leg ik uit wat een moederwond is, hoe het je beïnvloedt, en hoe je kunt helen met therapie, hypnose en zelfliefde. Voor vrouwen die zichzelf willen terugvinden.