Misschien ben je somber of angstig - misschien ben je onzeker over de toekomst van een relatie of werk. Of heb je gewoon het gevoel dat...

Heb jij dat ook? Dat gevoel van moeheid tot diep in je wezen. En het gevoel dat je het gewicht van de wereld op je schouders draagt en...

😀 Just a small English Blog for a change. As I have more than a few English speaking clients! Sure, everyone is saying 'have faith'. And...

Persoonlijke coaching is enorm populair, en niet zonder reden. Coaching biedt enorm veel voordelen. Lees wat coaching jou kan bieden.

Hij werkt voor een groot internationaal bedrijf, hij geeft leiding aan een team van mensen, is getrouwd, heeft kinderen. Dit is zijn verhaal

Vanwege mijn verhuizing heb ik de mogelijkheid voor een sessie via Skype of Videobellen meer onder de aandacht gebracht. En het werkt!

Kernwaarden: Waarom je dingen doet Je kunt een kernwaarden-oefening doen als je bijvoorbeeld wilt weten waarom je dingen doet.

15 zinnen die manipulators gebruiken. Ga je met een manipulator of narcist? Dit zijn zinnen die manipulatoren en narcisten vaak gebruiken...

Perfectionisme wil zeggen "Het is nooit goed genoeg..."

Jaloezie, wat doe je eraan?

Hoe je lief kunt zijn voor jezelf en waarom dat zo belangrijk is. Onder vele van mijn blogs en posts staat "Lief zijn voor jezelf". Dat...

Kun je schrijven gebruiken voor groei en ontwikkeling? Probeer het met deze 7 stappen en beoordeel het zelf! Heb je het e-book In 10...

Ik vind het ontzettend leuk om testjes te doen. Nu heb ik er één die je persoonlijkheid heel accuraat kan omschrijven. Superhandig dat je...

Dat hoofdpijn een stress-symptoom is, dat wist je waarschijnlijk al. Maar wist je dat je ook lastiger kan denken van stress? En...

IEDEREEN KAN HET - 7 STAPPEN MINDFULNESS Voordat je met de stappen in de weer gaat, is het misschien handig om eerst te weten wat...

R.E.T. is de afkorting van Rationele Effectiviteits Training of ook wel Rationeel Emotieve Therapie. Het is een methode waarbij je...

De vraag Wat is integratieve therapie krijg ik nogal eens. In deze korte video leg ik in 1 minuut uit wat het is! #therapie #amsterdam...